Coaching

Home / Coaching

COMPASS - coaching for life! bietet Ihnen durch Rückzug und Entschleunigung die Möglichkeit, sich neu zu fokussieren. Wenn Sie beruflich oder privat an einem Punkt angekommen sind, wo sich Fragen wie diese immer drängender in den Vordergrund schieben:

  • Anforderung oder Überforderung? Wie überstehe ich den heutigen Tag?
  • Wie gehe ich damit um, dass Angst mein ständiger Begleiter bei beruflichen oder privaten Anforderungen geworden ist?
  • Burn-out Prävention - Habe ich bereits den Zugang zum eigenen Körper verloren? Welche Symptome nehme ich wahr, welche verdränge ich bereits?
  • Wie lange schaffe ich es noch mit meinen Ressourcen zu haushalten, um allen Anforderungen nachzukommen?
  • Wie kann ich mir Klarheit darüber verschaffen, wie es beruflich, privat und gesundheitlich für mich weitergehen kann? Welche Visionen und Träume habe ich noch?
  • Kann ich mich neu motivieren und die notwendigen Veränderungen initiieren?
  • Wie löse ich die inneren und äußeren Blockaden? Wie gelingt es mir, mich von meinen Zwängen zu befreien?

Effektive Kurzzeitmethode in drei Phasen 

So individuell wie Ihre persönliche Situation, sind die Möglichkeiten und Wege, wie wir Sie im Team unterstützen werden. COMPASS - coaching for life! besteht aus drei Prozessphasen, die in unterschiedlichen Varianten, je nach Bedarf, zum Tragen kommen.

Gemeinsam mit Ihrem Coach entwickeln Sie in einer intensiven Briefing- und Reflexionsphase Ihre ganz persönliche Landkarte in Bezug auf die aktuelle Situation und betrachten Ihre persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Aspekte aus unterschiedlichen Perspektiven .

Das Kernstück ist die sich anschließende Intensivphase, in der sich Gespräche mit dem systemischen Coach und energetisches Coaching abwechseln. Das energetische Coaching - in Kombination mit Akupunktur, Diätetik, Massagen und Phytotherapie - führt innerhalb kürzester Zeit zur Stabilisierung Ihrer physischen und psychischen Konstitution. Das körpereigene Energiesystem wird wieder ins Gleichgewicht gebracht. - in erster Linie macht sich das durch emotionale Ausgeglichenheit, Stressreduktion und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit bemerkbar.

In einer sich anschließenden Phase der Nachbetreuung sorgen wir durch regelmäßigem Austausch für eine nachhaltige Ergebnis- und Fortschrittskontrolle. So wird gewährleistet, dass Sie Ihre erarbeiteten Lösungsansätze im (Arbeits-)Alltag umsetzen und weiterentwickeln können.

Ihre Individualität ist unser Maßstab!  

Wir erarbeiten mit unseren Kunden passgenaue Varinanten, um den Prozess erfolgreich umzusetzen!

Beispiele zu möglichen Varianten finden Sie hier:

Briefing- und Reflexionsphase im Vorfeld In ein bis zwei Coachingsitzungen à 3 Stunden entwickeln Sie Ihre persönliche Standortanalyse in Vorbereitung auf die Intensivphase; wahlweise in Berlin oder in der Nähe Ihres Unternehmens.

Intensivphase – gebunden an den Standort Berlin An fünf Tagen täglich ca. 2-3 Stunden Energetisches Coaching in Kombination mit Akupunktur, Massagen, Phytotherapie, Diätetik. Ergänzend dazu unterstützt Sie für zwei bis drei Sitzungen ein Coach. In gemeinsamer Arbeit reflektieren Sie die beginnenden Veränderungsprozesse und erarbeiten die notwendigen Lösungsansätze auf allen Ebenen.

Phase der Nachbetreuung Zwei bis drei Coachingsitzungen zur Ergebnis- und Fortschrittskontrolle; wahlweise in Berlin oder in der Nähe des Unternehmens.
Briefing- und Reflexionsphase im Vorfeld In einer dreistündigen Coachingsitzung erarbeiten Sie mit dem Coach Ihre persönliche Standortanalyse als Vorbereitung auf die Intensivphase; wahlweise in Berlin oder in der Nähe Ihres Unternehmens.

Intensivphase – 1 Woche in einem der deutschen Maritim Hotels In dieser Woche wechseln sich Coaching, Energetisches Coaching und Beratung im unternehmerischen Kontext ab.

Die Intensivphase beinhaltet im Detail:
  • Intensives Einzelcoaching
  • Gesundheitsprogramm / Stressprävention
  • Persönliches Veränderungsmanagement
  • Reflexion einzeln oder im Team
  • Übernachtung und Tagungspauschalen im Hotel


Phase der Nachbetreuung Zwei bis drei Coachingsitzungen à 3 Stunden zur Ergebnis- und Fortschrittskontrolle; wahlweise in Berlin oder in der Nähe des Unternehmens
Briefing- und Reflexionsphase An einem Tag wird in einer Coachingsitzung und einem Anamnesegespräch die Standortanalyse in Bezug auf Ihre persönlichen, gesundheitlichen und unternehmensrelevanten Themen durchgeführt.

Konzeption In Vorbereitung auf eine dreitägige Intensivphase wird in Zusammenarbeit mit dem Arzt das Setting erarbeitet, um höchst effizient medizinische Behandlungen, Coachings und Fachgespräche zu kombinieren und die persönlichen und beruflichen Themen vorzubereiten.

Intensivphase  Über den Zeitraum von drei Tagen werden Sie in einem geschützten Rahmen, der von Ressort & Spa bis hin zur einsamen Berghütte individuell gewählt werden kann, rundum betreut.

Anhand der im Vorfeld erarbeiteten Konzeption setzen wir gemeinsam die Schwerpunkte für den Coachingprozess und die medizinische Betreuung.

Phase der Nachbetreuung Über einen Zeitraum von 4 – 12 Wochen erhalten Sie in mehreren Coachingsitzungen die Möglichkeit Ihre Ergebnisse und Fortschritte zu kontrollieren und den Gesamtprozess zu reflektieren; wahlweise in Berlin oder in der Nähe Ihres Unternehmens.